ヨーガスートラは、パタンジャリという人物によって編纂されたとされていて、 全四章、計195の短い韻文で、理論的に整理、構成されたヨーガの教典である。 スートラの成立した時期は、紀元2〜4世紀の間とされているが、 実際には […]

バガヴァッド・ギーターはインド古典で最も有名な書であり、ヒンドゥー教珠玉の聖典。 表題は「神の歌」の意であり、インド哲学諸流派、宗派の共通（常用）の聖典であり、 現代社会にも多大な影響を持つ。 バガヴァッド・ギーターは、 […]

ラージャヨーガなしで大地は、ラージャヨーガなしで夜は、 ラージャヨーガなしでムドラーは、決して、美しく輝くことはない。（3：126） 解脱があるべきか、またはあり得べくなくとも、ここには、まさに不滅の安楽がある。 これが […]

  ハタヨーガは別名、ハタ・ヴィディヤー（ハタの科学）といい、 より体にフォーカスした生理的ヨーガである。 「ハタ」とはサンスクリット語で、「力」、「強さ」、「忍耐」、「努力」の意、 また「ハタ」の「ハ」は太陽 […]