10/21/2023 / 最終更新日時 : 04/20/2025 ys-yoga-library 未分類 ほんとうの幸せ、それはとても小さくシンプルなもの あなたにとって幸せとはなんですか？ 幸せを感じる瞬間はどんなときですか？ なぜ私たちは幸せを外へ外へと求めるのでしょうか。 日常生活から逃げ出すかのように非日常に幸せを求めます。 たとえそれらが永続的なものではなく、束の […]
10/20/2023 / 最終更新日時 : 04/20/2025 ys-yoga-library 未分類 カルマと5つのコーシャ（鞘） カルマ カルマの概念はヒンドゥー教と仏教の哲学の核をなしており、 言葉の由来は「する」を意味するサンスクリット語。 カルマは行為の結果であり、結果は行為の一部、つまり対。 行為があれば、遅かれ早かれ結果が現れる。 「自分 […]
10/20/2023 / 最終更新日時 : 04/20/2025 ys-yoga-library 未分類 アストラル体 12世紀にゴーラクシャが解説したハタヨーガ最古のテキスト内においてアストラル体が考察されている。 アストラル体とは、身体よりも細かい物質やエネルギーからなる微細な生理機能であり、 原因身、またはスークシュマ·シャリーラと […]
10/20/2023 / 最終更新日時 : 04/20/2025 ys-yoga-library 未分類 5つのプラーナ プラーナは単なる空気ではなく、森羅万象にしみわたる微細エネルギー。 ハタ・ヨーガにおいては、意識を拡張して自己認識を達成するための手段である。 主要な流れは5つ、プラーナ、アパーナ、サマーナ、ウダーナ、ヴィヤーナ。 特に […]
