先般出版した「中道ヨーガの世界」を思想哲学とするならば、この「中道ヨーガ 実践 ～基本の形～ 」はアーサナ実践の手引書にあたる。この2冊は対であり中道ヨーガを理解し実践するために必要な書である。 「中道ヨーガ」、少し堅苦 […]

中道ヨーガは、ブッダの説いた「中道」、 心に重きを置くヨーガ・スートラ時代の「古典（クラシカル）ヨーガ、 体に焦点を絞る「ハタヨーガ」の体系を、自分なりに解釈し、よりシンプルに、より現実的に、継続し易さを追求した体系。 […]

ヨーガとは？ ヨーガとは、インドで生まれた「精神集中による瞑想法」。 その語源は、サンスクリット語（梵語）の動詞、yujユジユ（軛をかける、結びつける）から派生した名詞であり、 「統御」、または「結合」を意味する。 つま […]

永久に実在する二つの実体的原理の想定。 その二つとは、「純粋精神（プルシャ）」と「根本原質（プラクリティ）」。 純粋精神が精神的原理であり、根本原質は物質的原理であって現象世界の展開の原理。 純粋精神は実体としての個我で […]